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Kirchgasse 15, 4600 Olten
Die mentale Gesundheit ist wichtiger denn je, auch bei der Geburt. Besuche einer meiner Geburtsvorbereitungskurse (HypnoBirthing) als Paar oder 1:1 Geburtshypnose - Aktiv & selbstbestimmt gebären - ohne Ängste & Zweifel. Ich freue mich Dich kennenzulernen. Herzlichst, Stephanie
Kirchgasse 15, 4600 Olten
Willkommen bei Stephanie Borner Mental Coaching | Geburtsvorbereitungskurse Olten
in der Kirchgasse 15, 4600 Olten. Hier steht die psychische Gesundheit im Mittelpunkt, insbesondere in den wichtigen Wochen vor der Geburt. Wir erkennen an, dass die Geburt ein tiefgreifendes Ereignis im Leben einer Frau ist, das nicht nur körperlich, sondern auch emotional und mental eine immense Veränderung mit sich bringt. Unser Ziel ist es, Ihnen durch gezielte Unterstützung und fundiertes Wissen eine wertvolle Vorbereitung auf diese besondere Zeit zu bieten.
Die Bedeutung der psychischen Gesundheit bei der Geburt
Die psychische Gesundheit ist wichtiger denn je, auch bei der Geburt. Die Geburtsvorbereitung ist oft ein Bereich, der von werdenden Müttern und deren Partnern unterschätzt wird. Viele haben Angst vor dem Schmerz, Unsicherheiten bezüglich der Geburtsdynamik oder Unsicherheiten im Beziehungskontext. Diese Gedanken und Gefühle können die Geburtsatmosphäre belasten und die Entspannung sowie die Fähigkeit zur Selbstregulation während des Geburtsprozesses beeinträchtigen. Durch gezielte psychologische Vorbereitung können Sie:
Schmerz besser bewältigen und die eigenen Ressourcen aktivieren
Sicherheit und Vertrauen im eigenen Körper gewinnen
Emotionale Belastungen im Vorfeld und während der Geburt entspannter angehen
Die Beziehung zu Ihrem Partner und zur Geburtsbegleitung stärken
Eine Geburtsentscheidung treffen, die im Einklang mit Ihren Wünschen und Bedürfnissen steht
Unsere Angebote in Olten: Mentoring und Geburtsvorbereitungskurse
Als Stephanie Borner Mental Coaching | Geburtsvorbereitungskurse Olten biete ich in der Kirchgasse 15, 4600 Olten spezialisiertes Mentoring an. Mein Fokus liegt auf der Vorbereitung auf die Geburt und die damit verbundenen psychischen Aspekten. Durch verschiedene Methoden wie:
Einzelgespräche: Individuelle Begleitung, um Ihre persönlichen Bedenken, Wünsche und Ziele bezüglich der Geburt zu besprechen und gemeinsam Strategien zu entwickeln.
Geburtsvorbereitungskurse (Gruppenkurse): Gemeinsame Treffen mit anderen werdenden Müttern aus Olten und Umgebung (sofern die Gruppengröße zulässig ist), um Wissen zu teilen, Erfahrungen auszutauschen und praktische Übungen zur Entspannung und zur Stärkung der Geburtsfähigkeit anzubieten.
Methoden zur Selbsthilfe: Übungsmaterialien, Atemtechniken, Visualisierung und Entspannungsmethoden, die Sie direkt in Ihr Alltag in Olten integrieren können.
Sind meine Angebote in der Kirchgasse 15, 4600 Olten für Sie interessant? Gerne stehe ich Ihnen für ein individuelles Beratungsgespräch zur Verfügung, um gemeinsam zu entscheiden, wie ich Ihnen in Ihrer persönlichen Vorbereitung auf die Geburt in Olten helfen kann.
Warum Olten? - Fokus auf die Region
Als Mental Coaching-Anbieter in Kirchgasse 15, 4600 Olten richte ich meine Dienstleistungen gezielt auf die Bewohnerinnen und Bewohner dieser Region aus. Ich verstehe die Bedürfnisse der Frauen, die in Olten auf die Geburt warten und suchen Unterstützung, die direkt vor Ort verfügbar ist. Mein Standort in der Kirchgasse 15 bietet Ihnen einen vertrauenswürdigen und ruhigen Rahmen für Gespräche und Vorbereitung. Ich bin für Sie in Olten ansprechbar und verfüge über das Fachwissen, um Ihnen in diesem wichtigen Lebensabschnitt zu helfen.
Kontaktieren Sie uns in Olten
Für weitere Informationen zu den Geburtsvorbereitungskursen oder dem Mentoring in der Kirchgasse 15, 4600 Olten stehe ich Ihnen gerne zur Verfügung. Nehmen Sie Kontakt auf:
Website: https://stephanieborner.coach/
Telefon: 078 822 06 19
Häufig gestellte Fragen zu Stephanie Borner Mental Coaching | Geburtsvorbereitungskurse Olten
1. Was genau sind Ihre Geburtsvorbereitungskurse in Olten?
Meine Geburtsvorbereitungskurse in Olten (abgehalten aus der Kirchgasse 15) sind Gruppenangebote, die sich auf die psychische und emotionale Vorbereitung auf die Geburt konzentrieren. Wir behandeln Themen wie Schmerzbewältigung, Entspannungstechniken, Visualisierung, die Beziehung zum Baby und zur Geburtsbegleitung, sowie die Überwindung von Ängsten. Die Kurse zielen darauf ab, Wissen zu vermitteln, Fähigkeiten zu erlernen und eine unterstützende Gemeinschaft für werdende Mütter aus Olten zu schaffen.